写事作文300字 练习单杠

今天下午我做完了作业，便飞也似的，冲下楼来到花园里的健身区，准备练习单杠锻炼身体，因为爸爸说我的身体太单薄了！

练习开始了，我先用双手抓住杠子，然后双脚用力一蹬，身体就悬了空。可还没坚持十秒钟就掉了下来，我又一次登了上去，可还是快速“坠落”了。一次，两次，三次，四次……每次我蹬上去，都坚持不过都坚持不过十秒钟。渐渐的，我感到手酸脚麻、心灰意冷，很想放弃这次练习。但我想到一个妈妈经常讲的故事《半途而废》。一想到它，我又变得精神抖擞，我咬紧了牙关，双脚用力向下一蹬，手往两边使劲抓住杆子。“一，二，三，四……"，我数着时间，"五七，五八，五九，六十!成功了，我成功了!"我双手一放，跳了下来，这时，我已经满头大汗了。

通过这次训练，我真正体会了到了"冰冻三尺，非一日之寒"的含义。

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热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 爱莫之助  爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 聱牙诘曲  聱牙：不顺口；诘曲：曲折。指文章读起来不顺口。
• 安心落意  放心，无忧虑。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 半筹不纳  比喻一点办法也没有。
• 背盟败约  背：违背。盟、约：誓约。败：败坏。指撕毁。背叛誓言，撕毁盟约。
• 闭户读书  关着门在家里埋头读书。
• 敝鼓丧豚  敝：破，坏；丧：失去；豚：猪。指击破鼓、烹掉猪以求神治病，病仍未治好。形容费而无益。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。